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Nuez pecan
Descripción
Realizamos las entregas en envases retornables los días martes y jueves, y los recogemos los viernes.
ORIGEN
Pecan importada de México.
Ingredientes: 100% Pecan
BENEFICIOS
La nuez pecana es un fruto seco delicioso y nutritivo que ofrece numerosos beneficios para la salud:
- Rica en Nutrientes: Contiene grasas saludables, proteínas, fibra y una variedad de vitaminas y minerales esenciales.
- Salud Cardiovascular: Su alto contenido de grasas monoinsaturadas puede ayudar a reducir el colesterol LDL y mejorar la salud del corazón.
- Antioxidantes Potentes: Las nueces pecanas son ricas en antioxidantes, que protegen las células del daño oxidativo y ayudan a combatir el envejecimiento.
- Beneficios Anti-Inflamatorios: Contienen compuestos que pueden ayudar a reducir la inflamación en el cuerpo.
- Apoyo Digestivo: Su contenido en fibra favorece una digestión saludable y puede prevenir problemas como el estreñimiento.
USOS
Las nueces pecanas son versátiles y se pueden disfrutar de diversas maneras:
- Snack Saludable: Perfectas para picar entre comidas o como aperitivo.
- En Ensaladas: Añade un toque crujiente y nutritivo a tus ensaladas.
- Postres: Ideales para repostería, como tartas de pecanas, galletas o helados.
- Mantequilla de Pecana: Una deliciosa alternativa para untar en tostadas o añadir a batidos.
- Salsas y Aderezos: Úsalas en salsas o aderezos para dar un sabor especial.
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
Tabla Nutricional Nuez Pecan (por cada 100 g)
| Nutriente | Cantidad |
|---|
| Calorías | 691 kcal |
| Grasas | 72 g |
| - Grasas saturadas | 6 g |
| - Grasas insaturadas | 66 g |
| Proteínas | 9 g |
| Carbohidratos | 14 g |
| - Fibra | 10 g |
| - Azúcares | 4 g |
| Vitamina E | 0.73 mg (4% VRN) |
| Magnesio | 14 mg (4% VRN) |
| Zinc | 5.5 mg (37% VRN) |
| Antioxidantes | - |