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ORIGEN
Maní importado de Argentina, tostado en Colombia.
Ingredientes: 100% Maní tostado sin sal
BENEFICIOS
El maní tostado sin sal es un snack delicioso y nutritivo que ofrece numerosos beneficios para la salud:
- Rico en Nutrientes: Es una excelente fuente de proteínas, grasas saludables, fibra, vitaminas y minerales.
- Salud Cardiovascular: Contiene grasas monoinsaturadas que pueden ayudar a reducir el colesterol LDL (colesterol malo) y disminuir el riesgo de enfermedades cardíacas.
- Fuente de Antioxidantes: El maní es rico en antioxidantes como el resveratrol, que ayuda a proteger las células del daño oxidativo.
- Promueve la Salud Digestiva: Su alto contenido de fibra favorece la salud intestinal y contribuye a una digestión saludable.
- Control del Peso: Las proteínas y la fibra en el maní ayudan a aumentar la sensación de saciedad, lo que puede ser útil para el control del peso.
- Energía Sostenible: Proporciona una fuente de energía duradera, ideal para mantenerte activo durante el día.
USOS
El maní tostado sin sal es versátil y se puede disfrutar de muchas formas:
- Snack Saludable: Perfecto para picar entre comidas o como merienda.
- En Ensaladas: Añade maní a tus ensaladas para un toque crujiente y nutritivo.
- Postres: Úsalo en helados, galletas o como ingrediente en repostería.
- Mantequilla de Maní: Ideal para untar en tostadas o como ingrediente en batidos.
- Salsas y Aderezos: Mezcla maní en salsas o aderezos para darles un sabor único.
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
Tabla Nutricional de maní tostado sin sal (por cada 100 g)
Vitamina E | 8.3 mg (41% VRN) |
Niacina (Vitamina B3) | 12.07 mg (60% VRN) |
Usos
El maní sin sal es muy versátil y se puede disfrutar de varias maneras:
- Snack Saludable: Come un puñado como un refrigerio entre comidas.
- Ensaladas: Añade maní a tus ensaladas para darles un toque crujiente y nutritivo.
- Batidos: Incorpora maní en tus batidos para un extra de proteínas y grasas saludables.
- Mantequilla de Maní: Tritura el maní para hacer una deliciosa mantequilla que puedes usar en tostadas, smoothies o postres.
- Cocción: Utiliza maní en recetas de curries o platos asiáticos para aportar sabor y textura.