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Semilla de mostaza
Descripción
♻️Realizamos las entregas en envases retornables los días martes y jueves, y los recogemos los viernes.
ORIGEN: Guarne Antioquia.
INGREDIENTES: 100% Semillas de mostaza.
BENEFICIOS:
Rica en nutrientes Propiedades antioxidantes Mejora la digestión Apoyo al sistema inmunológico Efecto beneficioso en la salud del corazón Regulación del azúcar en la sangre
Receta mostaza :
ORIGEN: Guarne Antioquia.
INGREDIENTES: 100% Semillas de mostaza.
BENEFICIOS:
Receta mostaza :
Ingredientes
- 80 g de semillas de mostaza
- 120 ml de vinagre de manzana o vinagre blanco
- 80 ml de agua
- 1 cucharada de azúcar
- 1 cucharada de aceite de oliva.
- ½ cucharadita de sal
- ½ cucharadita de cúrcuma (opcional, para color)
- ½ cucharadita de ajo en polvo o una pizca de ajo fresco rallado (opcional)
Preparación
- Coloca las semillas de mostaza en un bowl y agrega el vinagre junto con el agua. Mezcla bien y deja reposar entre 8 y 12 horas. Este paso permite que las semillas se hidraten y se ablanden.
- Una vez hidratadas, coloca la mezcla en una licuadora o procesadora.
- Agrega la miel o el azúcar, la sal, el aceite de oliva y la cúrcuma si decidís usarla.
- Procesa durante unos segundos hasta lograr la textura deseada. Puedes dejarla más rústica con semillas visibles o procesarla más tiempo para obtener una mostaza más cremosa.
- Prueba la preparación y ajusta el sabor si lo necesitas. Puedes sumar un poco más de vinagre para mayor acidez o una pizca extra de dulce para equilibrar el sabor.
- Pasa la mostaza a un frasco de vidrio limpio con tapa.
- Guárdala en la nevera durante al menos 24 horas antes de consumir. Durante ese tiempo el sabor se intensifica y se equilibra.
Tips y consejos:
- Mezclar semillas amarillas y oscuras ayuda a lograr un sabor más equilibrado y una textura interesante.
- Si preferís una mostaza más suave, usa mayor proporción de semillas amarillas.
- Para un sabor más intenso puedes agregar una pizca de pimienta negra o pimentón.
- Si la quieres más cremosa, agrega una cucharada extra de agua o aceite al procesarla.
- Bien guardada en la nevera, la mostaza