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ORIGEN

Uva pasa importada de Chile.

Ingredientes: Uva pasa y aceite vegetal.

BENEFICIOS

Las uvas pasas son un snack nutritivo que, al combinarse con aceite vegetal, ofrecen una serie de beneficios:

• Ricas en antioxidantes: Las uvas pasas contienen antioxidantes, como el resveratrol, que ayudan a combatir el daño celular y reducen el riesgo de enfermedades crónicas.
• Fuente de energía rápida: Son ricas en azúcares naturales y carbohidratos, lo que las convierte en una excelente opción para un impulso energético rápido.
• Beneficios digestivos: Su alto contenido de fibra ayuda a promover la salud digestiva, regulando el tránsito intestinal y favoreciendo la saciedad.
• Grasas saludables: El aceite vegetal aporta ácidos grasos beneficiosos, que mejoran la absorción de nutrientes y contribuyen a la salud cardiovascular.
• Propiedades antiinflamatorias: La combinación de antioxidantes de las uvas y las grasas saludables del aceite puede ayudar a reducir la inflamación en el cuerpo.

USOS

Esta deliciosa combinación es versátil y se puede utilizar de varias maneras:

• Snacks saludables: Perfectas para disfrutar solas como un snack nutritivo y saciante en cualquier momento del día.
• Mezclas de frutos secos: Se pueden agregar a mezclas de frutos secos y semillas para un snack energético ideal para actividades deportivas.
• Repostería: Ideal para incluir en panes, galletas y muffins, aportando un sabor dulce y una textura agradable.
• Ensaladas: Se pueden utilizar como adición en ensaladas, proporcionando un contraste dulce y nutritivo.

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

Tabla Nutricional Uvas Pasas (por cada 100 g)

En 100 gramos de uvas pasas con aceite vegetal, se puede encontrar aproximadamente:

• Calorías: Alrededor de 300-350 calorías, lo que las convierte en un snack energético.
• Carbohidratos: Aproximadamente 75-80 gramos, principalmente azúcares naturales.
• Grasas: Cerca de 5-7 gramos, principalmente provenientes del aceite vegetal.
• Proteínas: Alrededor de 2-3 gramos.
• Fibra: Aproximadamente 6-8 gramos, favoreciendo la salud digestiva.