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La canela se obtiene de la corteza de los árboles Cinnamomum, y su uso culinario se remonta a siglos atrás, especialmente en India.

USOS de la canela

Se utiliza principalmente para aromatizar diversos platos culinarios y también para preparar té, su sabor es dulce y exótico.

BENEFICIOS de la canela  

• Reduce los niveles de glucosa en sangre.
• Ayudar a controlar la diabetes 
• Favorecer la pérdida de peso 
• Mejorar la capacidad cognitiva 
• Proteger la salud del corazón
• Ayuda a tener buenas digestiones.
• Regula el ritmo intestinal.
• Es un poderoso anti-edad.
• Puede emplearse como relajante muscular.
• Fortalece tus huesos.
• Calma los dolores de la menstruación.
• Mejorar el funcionamiento sexual