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Maíz pira
Descripción
Realizamos las entregas en envases retornables los días martes y jueves, y los recogemos los viernes.
Calorías: Aproximadamente 387 Proteínas: Alrededor de 12 g Grasas: Cerca de 4.5 g
Carbohidratos: Aproximadamente 78 g
Vitaminas:
Minerales:
ORIGEN
Maíz pira importado de Canadá.
Ingredientes: 100% Maíz pira.
BENEFICIOS
El maíz pira, también conocido como maíz para palomitas, es un snack popular que ofrece varios beneficios para la salud:
- Rico en Nutrientes: El maíz pira es una buena fuente de carbohidratos, fibra, vitaminas (como la B6) y minerales (como el magnesio y el fósforo).
- Alto en Antioxidantes: Contiene antioxidantes, especialmente polifenoles, que ayudan a combatir el daño celular y pueden contribuir a la salud general.
- Beneficios Digestivos: Su alto contenido de fibra favorece la salud digestiva, ayudando a regular el tránsito intestinal y prevenir el estreñimiento.
- Bajo en Calorías: Cuando se prepara sin grasas añadidas, el maíz pira es un snack bajo en calorías, lo que lo convierte en una opción ideal para quienes buscan controlar su peso.
- Promueve la Saciedad: La fibra en el maíz pira puede ayudar a aumentar la sensación de saciedad, lo que puede ayudar a reducir el apetito entre comidas.
USOS
El maíz pira es versátil y se puede disfrutar de varias maneras:
- Snack Saludable: Preparado como palomitas de maíz, es un excelente tentempié para disfrutar solo o con sabores.
- Sazonado: Puedes sazonar las palomitas con especias, hierbas o queso para añadir variedad de sabores.
- Mezclas de Frutos Secos: Combina palomitas con frutos secos y semillas para un snack energético.
- Usos en Repostería: Se puede triturar y usar como un ingrediente en barras de cereal o galletas.
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
Tabla Nutricional de avena (por cada 100 g)
- Grasas saturadas: 0.5 g
- Fibra: 15 g
- Azúcares: 0.9 g
- Vitamina B1 (tiamina): 0.2 mg
- Vitamina B3 (niacina): 0.9 mg
- Calcio: 7 mg
- Magnesio: 127 mg
- Hierro: 0.9 mg
- Zinc: 0.9 mg
- Fósforo: 268 mg