Marañón (Orgánico)

Gramos

90 gr 240 gr 510 gr

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Descripción

Realizamos las entregas en envases retornables los días martes y jueves, y los recogemos los viernes.

ORIGEN

Marañones naturales orgánicos provenientes del departamento del Vichada.

Ingredientes: Marañones *Ingredientes orgánicos y sin sales añadidas.

BENEFICIOS

El marañón, conocido también como anacardo, es un fruto delicioso y nutritivo que ofrece una amplia gama de beneficios para la salud. A continuación, se detallan algunos de sus principales beneficios:

Rico en Nutrientes: El marañón es una excelente fuente de proteínas, grasas saludables, vitaminas y minerales. Contiene nutrientes esenciales como el magnesio, el zinc y el hierro.
Salud Cardiovascular: Gracias a su contenido de grasas monoinsaturadas, el marañón puede ayudar a reducir el colesterol LDL (colesterol "malo") y aumentar el HDL (colesterol "bueno"), lo que contribuye a una mejor salud del corazón.
Antioxidantes: Este fruto es rico en antioxidantes, como la vitamina E y los polifenoles, que ayudan a combatir el estrés oxidativo y protegen las células del daño.
Control de Peso: Aunque es calórico, el marañón puede ser beneficioso para el control del peso. Sus grasas saludables y fibra promueven la saciedad, lo que puede ayudar a reducir el apetito.
Mejora de la Salud Ósea: El contenido de magnesio y fósforo en el marañón contribuye a la salud ósea, ayudando a mantener huesos fuertes y prevenir enfermedades como la osteoporosis.

USOS

El marañón es versátil y se puede disfrutar de diversas maneras:

Snack Saludable: Ideal como un refrigerio, ya sea solo o combinado con frutas secas.
Ingredientes en Cocinas: Utilizado en platos de la cocina asiática, como curries, o en ensaladas y salsas.
Mantequilla de Marañón: Se puede procesar en una pasta cremosa que es perfecta para untar o como ingrediente en batidos.
Leche de Marañón: Una alternativa vegetal a la leche, ideal para quienes buscan opciones sin lactosa.